日常生活中我们应该如何预防胰腺癌?
尽管胰腺癌的病因至今尚未完全清楚，但研究显示，胰腺癌与生活方式有非常大关系，长期摄入高脂肪、高热量、高盐食物以及熏烤煎炸食品和腌制食品，患胰腺癌的几率会比较高。吃烧焦和烤糊的食品也会增加胰腺癌的发病几率。感谢楼主，看帖回帖是美德！:lol 从日常生活方式入手，尽可能少吃高脂、高油、多盐的食物，可减少胰腺癌的发生;、豆类、保持谷类和甘薯等粗粮作为膳食的主体;多吃水果，在饮食中增加纤维类、胡萝卜素、维E和必要的矿物质;参加适当的体力活动，避免超重和肥胖，控制肉类等动物性食物和油脂的摄取; 生活讲究规律，减少应酬，坚决杜绝暴饮暴食。此外，吸烟人群患胰腺癌的几率高，发病年龄会提前。长期酗酒的人，容易患上慢性胰腺炎。而患慢性胰腺炎的人是胰腺癌的高危人群。因而戒烟和戒酒也是预防胰腺癌的重要措施。 胰腺癌的高危人群有哪些?肥肥患上胰腺癌会不会与体重超标有关?
一般来讲，慢性胰腺炎的患者，发病的可能性非常高。糖尿病病人，有胰腺癌家族史，做过胃部手术的病人也要提高警惕。此外，家族性的肠道息肉病病人也是胰腺癌常常光顾的人群。胰腺癌病人大多在40岁以上。肥胖人群患上胰腺癌，大多是因为合并糖尿病和胰腺癌。肥胖人群易患糖尿病，而糖尿患者又往往是胰腺癌的高危人群。
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