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标题: 日常生活中应该怎样预防乳腺癌 [打印本页]

作者: 梦难醒 时间: 2016-4-6 16:43
标题: 日常生活中应该怎样预防乳腺癌
　　近年来，乳腺癌已成为危害我们广大女性朋友的重大疾病之一，它给女性带来了极大的困扰和痛苦。为了预防这一疾病的恶化，女性朋友应该懂得怎样去预防乳腺癌。

作者: 梦难醒 时间: 2016-4-6 16:43
　　1、避免使用利尿剂

　　利尿剂的确有助于排放体内的液体，也能减轻乳房的肿胀。但过度使用利尿剂会导致钾的流失、破坏电解质的平衡，影响葡萄糖的形成，这些都对乳房健康不利。

作者: 梦难醒 时间: 2016-4-6 16:43
　　2、改变饮食习惯

　　采用低脂高纤的饮食方式，多食用谷类、蔬菜及豆类。

作者: 梦难醒 时间: 2016-4-6 16:43
　　3、经常按摩乳房

　　轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，画约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起，这对防止乳房不适很有好处。

作者: 梦难醒 时间: 2016-4-6 16:43
　　4、穿稳固的胸罩

　　胸罩除了可防止乳房下垂外，更重要的是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适。

作者: 梦难醒 时间: 2016-4-6 16:44
　　5、不吃高盐食物

　　高盐食物易使乳房胀大，月经来前的7～10天尤应避免这类食物。

作者: 梦难醒 时间: 2016-4-6 16:44
　　6、试用热敷

　　热敷是一种传统的中医疗法，可用热敷袋或洗热水澡等方式缓解乳房疼痛。如果采用冷、热敷交替法，消除乳房不适效果会更好。

作者: 梦难醒 时间: 2016-4-6 16:44
　　7、防止肥胖

　　对于过度肥胖的女性，减轻体重将有助于缓解乳房肿痛。

作者: 梦难醒 时间: 2016-4-6 16:44
　　8、用蓖麻油敷胸

　　蓖麻油含有一种能提升淋巴细胞功能的物质，这种淋巴细胞能加速各种感染的复原，去除疼痛。方法是：将蓖麻油滴于折成四层的棉布上，让其沾满蓖麻油，但勿过湿，以免四处滴流。将此布敷于乳房上，盖一层塑胶薄膜，再放上热敷袋。将热敷袋调至你能忍受的热度，敷一小时即可。

作者: 梦难醒 时间: 2016-4-6 16:45
　　以上就是为患者介绍的有关预防乳腺癌的方法，希望对患者有所帮助。总之，一旦被确诊为乳腺癌要有勇气面对现实，保持良好的健康心理，积极配合医生的治疗。同时了解必要的日常保健和预防措施，避免并发症的发生。建议患者和家属能和这方面的专家保持联系，定期咨询以便得到最好的健康呵护。

作者: 怪叔叔 时间: 2016-8-29 07:29
有竞争才有进步嘛

作者: 執念 时间: 2016-12-11 03:54
楼主，貌似讲的很高深啊~~~

作者: 眉眼带笑 时间: 2016-12-19 06:54
支持一下

作者: 泪眸人 时间: 2017-11-11 07:02
我抢、我抢、我抢沙发~

作者: 雨落心殇 时间: 2018-8-27 15:46
感谢楼主，看帖回帖是美德！

作者: 心茧 时间: 2018-8-28 06:17
有道理。。。

作者: 初遇 时间: 2018-9-15 22:41
你好楼主，感谢分享~

作者: 怪叔叔 时间: 2018-9-27 11:24
好好学习了楼主人确实不错

作者: 泪眸人 时间: 2019-1-29 15:01
学习了，不错，讲的太有道理了

作者: 孤冷 时间: 2019-3-21 13:01
感谢楼主，小手一抖，钱钱到手！

作者: 月牙儿 时间: 2019-6-8 12:26
真是收益匪浅感谢楼主

作者: 小偏执 时间: 2019-6-10 23:01
不错不错，楼主您辛苦了。。。

作者: 雨落心殇 时间: 2019-9-25 10:02
谢谢楼主，共同发展

作者: 心茧 时间: 2019-10-13 13:37
楼主帮你顶下哈！！

作者: 天涯冰 时间: 2019-10-21 00:34
先顶~~~再看~~~，好同志

作者: 泪眸人 时间: 2019-12-25 20:46
不知该说些什么。。。就是谢谢楼主

作者: 绿叶 时间: 2020-1-15 18:21
感谢楼主，路过，支持一下啦

作者: 墨染星辰 时间: 2020-1-17 13:31
相当不错，感谢无私楼主分享精神！

作者: 月牙儿 时间: 2020-2-4 14:55
帮帮顶顶！！

作者: 懒喵喵 时间: 2020-10-21 03:40
找到好贴不容易，我顶你了，谢了

作者: 孤妄 时间: 2020-12-27 20:36
学习了，谢谢楼主分享、、、

作者: 墨染星辰 时间: 2020-12-31 13:59
感谢楼主沙发！沙发!

作者: 素衣白裳 时间: 2021-1-4 20:43
感谢楼主，路过，学习下

作者: 汤苏予1983 时间: 2021-5-1 11:08
我是个凑数的。。。

作者: 陌路人 时间: 2021-5-16 12:03
写的真的很不错

作者: 月牙儿 时间: 2021-12-8 08:24
楼主，我是来刷分的，嘿嘿

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