海外医疗

标题: 坚持“苦、毒、勤”可防肠癌 [打印本页]

作者: 未了情 时间: 2015-6-29 17:04
标题: 坚持“苦、毒、勤”可防肠癌
　大约有2/3的直肠癌病人在开始阶段自认为是痢疾、慢性肠炎或痔疮等疾病。其实，只要稍加注意还是可以区别的。研究显示，我国肠癌的发病率仅次于肺癌和胃癌，列第三位，城市地区发病率每年则以4.5％的速度在增长，大有超过原先第一大肿瘤胃癌的趋势，必须引起大家的高度重视。因此，在预防结肠癌上，尽量要让自己做到“苦、毒、勤”。

作者: 未了情 时间: 2015-6-29 17:04
饮食上“苦”一点：
　　其实，“肠癌是吃出来的癌”。生活富足之后，每天恨不得天天大鱼大肉，甚至一顿没吃肉感觉就像没吃饭一样。高油高脂食物吃多了，再不运动，肠道也会跟着‘犯懒’，蠕动变慢，有毒物质在肠道蓄积时间变长，久而久之就会出现疾病。
　　建议：饮食以清淡素食为主，最多一个肉菜，这不光能预防大肠癌，还能预防很多慢性病。例如：小米南瓜豆饭（粥）就是较好的主食之选，既有丰富的营养，又可促进肠胃蠕动。

作者: 未了情 时间: 2015-6-29 17:05
眼睛上“毒”一点：
　　绝大多数肿瘤都不释放毒素，不容易早期发现，所以所谓的“毒”其实是提醒大家，要善于用眼睛发现癌症的蛛丝马迹，尤其要善于发现大便里的异常，如便血，大便习惯改变，大便性状改变等都是预警信号。

作者: 未了情 时间: 2015-6-29 17:05
检查上“勤”一点：
　　“勤”并不是让大家没事就做检查，而是在某些检查上不能偷懒。比如体检时都有指检一项，患者觉得不舒服或不好意思，医生有时候也觉得麻烦，加上这项检查必须在一个私密的地方进行，所以很多人选择放弃。

作者: 眉眼带笑 时间: 2017-5-18 08:17
学习了，不错，讲的太有道理了

作者: 泪染倾城 时间: 2018-5-5 02:59
学习了，谢谢楼主分享、、、

作者: 心茧 时间: 2018-10-14 10:51
感谢楼主，路过，学习下

作者: 泪眸人 时间: 2018-12-14 20:45
有道理。。。

作者: 天涯冰 时间: 2019-2-22 04:04
谢谢楼主，共同发展

作者: 无福消瘦 时间: 2019-3-20 11:58
我是个凑数的。。。

作者: 心易冷 时间: 2019-4-18 10:13
楼主帮你顶下哈！！

作者: 心茧 时间: 2019-5-10 12:04
感谢楼主，路过，支持一下啦

作者: 安若颜 时间: 2019-7-18 04:54
有竞争才有进步嘛

作者: 绿叶 时间: 2020-3-2 13:37
感谢楼主，看帖回帖是美德！

作者: 空心人 时间: 2020-4-18 00:30
感谢楼主沙发！沙发!

作者: 安于心 时间: 2020-4-18 06:04
楼主，貌似讲的很高深啊~~~

作者: 唯他命 时间: 2020-4-26 01:04
楼主，我是来刷分的，嘿嘿

作者: 泪染倾城 时间: 2020-4-29 02:01
我抢、我抢、我抢沙发~

作者: 初遇 时间: 2020-5-3 03:35
写的真的很不错

作者: 一孔 时间: 2020-6-9 01:54
支持一下

作者: 一孔 时间: 2020-8-3 19:04
先顶~~~再看~~~，好同志

作者: 禁区 时间: 2020-11-5 02:23
你好楼主，感谢分享~

作者: 淡紫浅蓝 时间: 2020-11-18 17:50
找到好贴不容易，我顶你了，谢了

作者: 青柠 时间: 2021-1-14 11:23
感谢楼主，小手一抖，钱钱到手！

作者: 泪染倾城 时间: 2024-2-17 22:27
不知该说些什么。。。就是谢谢楼主

欢迎光临海外医疗 (http://hwyl.haiwaizhinan.com/)