海外医疗

标题: 有关肠癌的一些具体预防措施 [打印本页]

作者: 青羽 时间: 2016-12-16 11:11
标题: 有关肠癌的一些具体预防措施
　　肠癌会大大的影响患者的正常生活，患者一定要注意日常的饮食，并积极的做好对肠癌的预防，下面就来为大家介绍下相关的预防措施。

作者: 青羽 时间: 2016-12-16 11:11
　　纠正不良饮食习惯放弃偏爱三高一低(即高脂肪、高热量、高蛋白、低纤维素)的饮食习惯。有效的肠癌的预防措施包括少吃烧烤、油炸及高脂油腻食品，多吃粗粮、蔬菜和水果。

作者: 青羽 时间: 2016-12-16 11:12
　　有研究认为：蔬菜中的纤维素在肠道中发酵产生的物质能促进细胞分化，可防止肠癌发生。还有的研究认为，纤维可以保护肠道细胞，并减少胆汁对肠壁细胞的刺激，从而降低肠癌的发病几率。

作者: 青羽 时间: 2016-12-16 11:12
　　常见的肠癌的预防措施主要就是坚持锻炼，运动能自我放松，缓解压力，研究指出，运动可能影响荷尔蒙水平、新陈代谢速度以及已消化食物留在肠中的时间，并有效提高机体的免疫力。保持大便畅通，养成多吃粗粮、蔬菜和水果的习惯。

作者: 心亦凉 时间: 2017-4-20 03:20
有道理。。。

作者: 一点朱砂 时间: 2017-4-20 06:28
学习了，不错，讲的太有道理了

作者: 眉眼带笑 时间: 2017-8-21 15:18
你好楼主，感谢分享~

作者: 心茧 时间: 2018-7-13 20:14
好好学习了楼主人确实不错

作者: 泪染倾城 时间: 2019-1-1 09:36
不错不错，楼主您辛苦了。。。

作者: 泪染倾城 时间: 2019-6-3 00:46
感谢楼主，小手一抖，钱钱到手！

作者: 失魂 时间: 2019-11-13 16:54
楼主，我是来刷分的，嘿嘿

作者: 泪眸人 时间: 2019-12-22 02:16
不知该说些什么。。。就是谢谢楼主

作者: 半盏清茶 时间: 2019-12-28 11:51
真是收益匪浅感谢楼主

作者: 一吻天荒 时间: 2019-12-30 03:48
楼主，貌似讲的很高深啊~~~

作者: 绿叶 时间: 2020-3-20 19:03
支持一下

作者: 眉眼带笑 时间: 2020-5-25 08:51
帮帮顶顶！！

作者: 泪染倾城 时间: 2020-12-25 13:49
有竞争才有进步嘛

作者: 泪染倾城 时间: 2022-2-25 09:13
谢谢楼主，共同发展

作者: 墨染星辰 时间: 2022-11-18 00:43
感谢楼主，路过，学习下

作者: 汤苏予1983 时间: 2023-6-28 19:12
写的真的很不错

作者: 青葵 时间: 2024-9-19 16:52
感谢楼主沙发！沙发!

作者: 失魂 时间: 2024-9-23 11:16
感谢楼主，路过，支持一下啦

作者: 安于心 时间: 2024-9-24 15:21
找到好贴不容易，我顶你了，谢了

作者: 安于心 时间: 2025-1-2 19:36
我是个凑数的。。。

作者: 青山 时间: 2025-1-23 19:08
先顶~~~再看~~~，好同志

作者: 月牙儿 时间: 2025-2-1 17:38
我抢、我抢、我抢沙发~

作者: 泪染倾城 时间: 2025-4-13 06:58
楼主帮你顶下哈！！

作者: 泪染倾城 时间: 2025-8-17 01:54
学习了，谢谢楼主分享、、、

欢迎光临海外医疗 (http://hwyl.haiwaizhinan.com/)