海外医疗

标题: 预防乳腺癌放疗的后遗症，应该做到哪些 [打印本页]

作者: 梦难醒 时间: 2017-5-16 10:48
标题: 预防乳腺癌放疗的后遗症，应该做到哪些
　　1.建立良好的生活方式，调整好生活节奏，保持心情舒畅。

　　2.坚持体育锻炼，积极参加社交活动，避免和减少精神、心理紧张因素，保持心态平和。

　　3.养成良好的饮食习惯。婴幼儿时期注意营养均衡，提倡母乳喂养;儿童发育期减少摄入过量的高蛋白和低纤维饮食;青春期不要大量摄入脂肪和动物蛋白，加强身体锻炼;绝经后控制总热量的摄入，避免肥胖。平时养成不过量摄入肉类、煎蛋、黄油、奶酪、甜食等饮食习惯，少食腌、熏、炸、烤食品，增加食用新鲜蔬菜、水果、维生素、胡萝卜素、橄榄油、鱼、豆类制品等。

作者: 浅港 时间: 2017-5-16 11:22
不错不错，楼主您辛苦了。。。

作者: 半盏清茶 时间: 2017-5-30 06:29
找到好贴不容易，我顶你了，谢了

作者: 泪染倾城 时间: 2017-8-30 13:48
感谢楼主，看帖回帖是美德！

作者: 心茧 时间: 2018-9-12 22:32
楼主帮你顶下哈！！

作者: 怪叔叔 时间: 2018-9-24 10:05
我是个凑数的。。。

作者: 一点朱砂 时间: 2018-11-18 10:08
好好学习了楼主人确实不错

作者: 红日 时间: 2019-4-8 08:36
感谢楼主，路过，支持一下啦

作者: 泪染倾城 时间: 2019-5-15 10:08
学习了，谢谢楼主分享、、、

作者: 月牙儿 时间: 2019-9-16 21:17
谢谢楼主，共同发展

作者: 糖小果 时间: 2020-2-12 07:54
有道理。。。

作者: 泪染倾城 时间: 2020-9-6 04:01
有竞争才有进步嘛

作者: 安若颜 时间: 2020-9-6 09:27
感谢楼主沙发！沙发!

作者: 泪眸人 时间: 2020-9-27 18:40
真是收益匪浅感谢楼主

作者: 天涯冰 时间: 2020-12-11 06:50
相当不错，感谢无私楼主分享精神！

作者: 心茧 时间: 2021-1-3 17:06
感谢楼主，小手一抖，钱钱到手！

作者: 心瘾 时间: 2021-1-9 10:50
你好楼主，感谢分享~

作者: 寂寞如风 时间: 2021-1-17 21:26
我抢、我抢、我抢沙发~

作者: 丝带 时间: 2021-1-21 13:21
学习了，不错，讲的太有道理了

作者: 泪染倾城 时间: 2021-2-16 10:06
支持一下

作者: 孤妄 时间: 2021-7-4 05:47
帮帮顶顶！！

作者: 雨落心殇 时间: 2021-8-9 08:12
先顶~~~再看~~~，好同志

作者: 青山 时间: 2021-11-8 10:44
感谢楼主，路过，学习下

作者: 心茧 时间: 2022-3-25 10:08
楼主，我是来刷分的，嘿嘿

作者: 碍人 时间: 2024-8-18 15:30
不知该说些什么。。。就是谢谢楼主

作者: 巴扎嘿 时间: 2025-1-14 22:55
写的真的很不错

作者: 乱了心 时间: 2025-6-30 20:55
楼主，貌似讲的很高深啊~~~

欢迎光临海外医疗 (http://hwyl.haiwaizhinan.com/)