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标题: 小心!熬夜易“熬”出癌症 [打印本页]

作者: 紫逸殇 时间: 2017-9-6 09:04
标题: 小心!熬夜易“熬”出癌症
　　熬夜可能“熬”出癌症来。据专家组研究得知，世界卫生组织辖下的癌症研究小组准备在今个月内，将通宵工作列为“可能致癌”的因素之一，并会公布相关的分析结果。下面我们将为您仔细讲清这里面道理

　　近年有多项研究指出，通宵工作可能与女性患乳癌及男性患前列腺癌有关。科研人员表示，通宵工作影响正常的生理节奏，由于夜间工作时需要开灯，这些人造光线会影响人体分泌，干扰身体制造抑制癌细胞的荷尔蒙“褪黑素”，以致患癌风险增加，而“褪黑素”主要在晚间才会自行释放。

　　另外有研究指出，通宵工作者的正常作息被打乱，人体无法完全适应昼夜颠倒的生活，或会导致睡眠不足，因而令免疫系统受损，影响细胞分裂及DNA修补工作，减低人体对抗癌细胞的能力。

　　世卫辖下的癌症研究小组已就相关研究完成分析，并计划把通宵工作列为“可能致癌”因素，等同肌肉增强剂、紫外线辐射及柴油废气等已知的致癌物质。

　　有专家估计，目前全球约有20%劳动人口需要通宵工作，若世卫能证实通宵工作会增加患癌风险，全球将有数以百万计人口受影响。

　　由于通宵工作在所难免，有公司正研究不同类型的灯光。初步研究显示，红色灯光对人体“褪黑素”释放的影响较小。有专家就建议，做完通宵工作的人，最好找一间漆黑的房间睡觉，有助身体制造“褪黑素”。也有人研究服用“褪黑素”补充剂是否可行，但专家认为做法会影响身体机能。但是不管怎样，身体是我们自己的，我们一定要采取更多更有效的方式来保证我们的健康。

作者: 月牙儿 时间: 2018-10-3 07:00
支持一下

作者: 天涯冰 时间: 2018-12-20 17:52
相当不错，感谢无私楼主分享精神！

作者: 红日 时间: 2019-2-18 05:10
找到好贴不容易，我顶你了，谢了

作者: 月牙儿 时间: 2019-3-16 05:37
先顶~~~再看~~~，好同志

作者: 天涯冰 时间: 2019-3-17 08:43
不错不错，楼主您辛苦了。。。

作者: 心茧 时间: 2019-8-31 10:02
感谢楼主，路过，支持一下啦

作者: 泪染倾城 时间: 2019-11-7 14:22
感谢楼主，路过，学习下

作者: 初遇 时间: 2019-11-16 19:06
我抢、我抢、我抢沙发~

作者: 泪眸人 时间: 2019-12-4 11:31
我是个凑数的。。。

作者: 心亦凉 时间: 2020-3-5 19:36
谢谢楼主，共同发展

作者: 碍人 时间: 2020-5-26 11:53
感谢楼主沙发！沙发!

作者: 懒喵喵 时间: 2020-7-15 04:05
好好学习了楼主人确实不错

作者: 安若颜 时间: 2020-9-3 16:49
你好楼主，感谢分享~

作者: 月牙儿 时间: 2020-9-16 10:39
有道理。。。

作者: 心易冷 时间: 2020-9-22 22:17
真是收益匪浅感谢楼主

作者: 心亦凉 时间: 2020-10-4 18:44
帮帮顶顶！！

作者: 安于心 时间: 2021-1-7 22:27
写的真的很不错

作者: 心茧 时间: 2021-1-21 07:28
楼主，我是来刷分的，嘿嘿

作者: 月牙儿 时间: 2021-2-2 13:40
学习了，谢谢楼主分享、、、

作者: 泪眸人 时间: 2021-3-8 20:52
楼主帮你顶下哈！！

作者: 浅港 时间: 2021-5-3 09:15
不知该说些什么。。。就是谢谢楼主

作者: 天涯冰 时间: 2021-7-16 04:14
感谢楼主，看帖回帖是美德！

作者: 墨染星辰 时间: 2022-3-23 08:58
有竞争才有进步嘛

作者: 泪染倾城 时间: 2022-8-18 19:28
楼主，貌似讲的很高深啊~~~

作者: 心茧 时间: 2025-4-13 05:27
学习了，不错，讲的太有道理了

作者: 净园 时间: 2025-6-3 03:34
感谢楼主，小手一抖，钱钱到手！

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