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标题: 预防宫颈癌的饮食要点 [打印本页]

作者: 沐兮 时间: 2017-10-26 09:02
标题: 预防宫颈癌的饮食要点
　　很多女性朋友们，都会有这样的疑虑，害怕自己哪一天患上了宫颈癌，悲观一点的，可能会心情比较抑郁，所以对于宫颈癌的了解是很有必要的，下面我们将介绍如何从饮食上预防宫颈癌。

　　随着诊断技术的进步，宫颈癌已经成为女性死亡的主要威胁之一。如何在日常生活中预防宫颈癌也成为了突出的话题。下面就介绍几个预防宫颈癌的饮食要点：

　　一、补充微量元素锌和硒

　　锌和硒对免疫细胞的产生和功能发挥有着极为重要的作用。科学研究表明，体内锌和硒的水平过低会引起免疫系统功能低下。现已发现宫颈癌与微量元素锌和硒有关。这些微量元素的不足导致宫颈癌、乳腺癌的发病率明显增高。在膳食中补充锌和硒尤其重要。含微量元素锌和硒多的动物性食物是：牡蛎、鱼、瘦肉、动物内脏、蛋、牛肾、猪肾、虾等，蛋类中含锌最高。植物性原料中含锌和硒多的食物是：食用菌类、紫菜、芝麻、花生、小麦胚粉、坚果类等。

　　二、补充B-胡萝卜素

　　B-胡萝卜素在体内会转化为维生素A，有助于保护免疫系统免受自由基分子的攻击，并具有明显的免疫增强作用。据科学家观察，宫颈癌患者血中B-胡萝卜素低于对照组，B-胡萝卜素摄入量低为宫颈癌危险因素。含维生素A多的动物性食物是：动物的肝脏和鸡蛋等。含B-胡萝卜素丰富的植物性食物是：菠菜、油菜、苋菜、莴苣叶和南瓜等。

　　以上介绍了如何从饮食上预防宫颈癌，相信大家已经有所了解，也希望大家引起重视。在日常生活中多加注意，一旦发现有些异常症状，建议及时到正规医院进行检查，预防宫颈癌的发生。

作者: 初相识 时间: 2018-9-29 06:55
感谢楼主，小手一抖，钱钱到手！

作者: 绿叶 时间: 2019-2-11 17:15
我抢、我抢、我抢沙发~

作者: 泪染倾城 时间: 2019-3-5 12:15
不知该说些什么。。。就是谢谢楼主

作者: 泪眸人 时间: 2019-8-13 05:26
感谢楼主，路过，支持一下啦

作者: 心瘾 时间: 2020-2-28 07:52
有道理。。。

作者: 绿叶 时间: 2020-3-4 05:08
学习了，谢谢楼主分享、、、

作者: 泪眸人 时间: 2020-3-11 07:37
相当不错，感谢无私楼主分享精神！

作者: 天涯冰 时间: 2020-3-15 04:11
谢谢楼主，共同发展

作者: 绿叶 时间: 2020-3-28 15:39
楼主帮你顶下哈！！

作者: 心瘾 时间: 2020-5-12 00:40
楼主，貌似讲的很高深啊~~~

作者: 天涯冰 时间: 2020-5-12 19:29
你好楼主，感谢分享~

作者: 一孔 时间: 2020-6-10 01:56
我是个凑数的。。。

作者: 心茧 时间: 2020-10-19 18:43
支持一下

作者: 心茧 时间: 2020-10-20 23:14
学习了，不错，讲的太有道理了

作者: 心亦凉 时间: 2020-11-23 13:33
感谢楼主，看帖回帖是美德！

作者: 颜若熙 时间: 2020-12-30 13:43
好好学习了楼主人确实不错

作者: 天涯冰 时间: 2021-2-17 11:01
楼主，我是来刷分的，嘿嘿

作者: 泪眸人 时间: 2021-3-23 00:42
先顶~~~再看~~~，好同志

作者: 心茧 时间: 2021-3-27 09:18
写的真的很不错

作者: 半盏清茶 时间: 2021-3-29 14:45
帮帮顶顶！！

作者: 初遇 时间: 2021-4-3 15:56
真是收益匪浅感谢楼主

作者: 青葵 时间: 2021-6-14 10:23
感谢楼主，路过，学习下

作者: 安若颜 时间: 2021-10-8 16:57
不错不错，楼主您辛苦了。。。

作者: 初晨 时间: 2021-11-13 15:37
感谢楼主沙发！沙发!

作者: 泪染倾城 时间: 2022-7-8 08:26
找到好贴不容易，我顶你了，谢了

作者: 寂小寞 时间: 2024-11-30 00:38
有竞争才有进步嘛

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