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标题: 有助于改善大肠癌患者睡眠质量的食物 [打印本页]

作者: 胭脂泪 时间: 2015-7-18 10:19
标题: 有助于改善大肠癌患者睡眠质量的食物
大肠癌患者手术治疗后，需要很长一段时期的休养，以促进伤口愈合，脏腑功能恢复。但是术后初期由于术后疼痛及身体因素，患者多有心烦不寐等睡眠障碍，此时不妨多吃些安神促睡眠的食物进行缓解。

作者: 胭脂泪 时间: 2015-7-18 10:19
1.牛奶

　　牛奶是改善睡眠良好选择，其中所含色氨酸是人体八种必需的氨基酸之一，不仅有抑制大脑兴奋的作用，还含有能使人产生疲倦感觉的作用。一杯牛奶中的含量足够起到使人安眠的作用。肠癌患者脾胃虚弱，尽量和温热的牛奶，经常腹泻者尽量少喝。

作者: 孤小单 时间: 2015-7-18 10:19
感谢楼主，小手一抖，钱钱到手！

作者: 胭脂泪 时间: 2015-7-18 10:19
2.鲜藕

　　藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙、磷、铁等和多种维生素，具有清热、养血、除烦等功效。可治术后血虚失眠。取鲜藕以小火煨烂，切片后加适量蜂蜜，可随意食用，有安神入睡之功效。

作者: 胭脂泪 时间: 2015-7-18 10:19
3.莲子

　　莲子清香可口，具有补心益脾、养血安神等功效。近年来，生物学家经过试验证实，莲子中含有的莲子碱、芳香甙等成分有镇静作用;食用后可促进胰腺分泌胰岛素，进而可增加5羟色胺的供给量，进而使人入睡。建议大肠癌患者每晚睡前服用糖水煮莲子会有良好的助眠作用。

作者: 胭脂泪 时间: 2015-7-18 10:19
4.莴笋

　　莴笋中有一种乳白色浆液，具有安神镇静作用，且没有毒性，最适宜神经衰弱失眠者。使用时把莴笋带皮切片煮熟喝汤，患者最好睡前服用，效果更佳。

作者: 空心人 时间: 2015-7-19 02:25
楼主，貌似讲的很高深啊~~~

作者: 素衣白裳 时间: 2015-7-28 23:34
感谢楼主，路过，学习下

作者: 忆巷 时间: 2017-8-17 19:20
楼主帮你顶下哈！！

作者: 唯他命 时间: 2017-9-19 21:39
感谢楼主，看帖回帖是美德！

作者: 心茧 时间: 2018-4-14 16:54
学习了，谢谢楼主分享、、、

作者: 月牙儿 时间: 2018-10-3 11:58
帮帮顶顶！！

作者: 安若颜 时间: 2019-1-1 08:08
不错不错，楼主您辛苦了。。。

作者: 月牙儿 时间: 2019-3-7 00:10
真是收益匪浅感谢楼主

作者: 初相识 时间: 2019-3-10 14:01
有竞争才有进步嘛

作者: 泪眸人 时间: 2019-5-15 02:05
感谢楼主，路过，支持一下啦

作者: 碍人 时间: 2019-5-20 14:49
找到好贴不容易，我顶你了，谢了

作者: 净园 时间: 2019-9-19 17:24
感谢楼主沙发！沙发!

作者: 淡紫浅蓝 时间: 2019-11-3 22:54
楼主，我是来刷分的，嘿嘿

作者: 小偏执 时间: 2020-5-18 23:36
写的真的很不错

作者: 空心人 时间: 2020-6-26 11:55
学习了，不错，讲的太有道理了

作者: 泪染倾城 时间: 2020-7-3 03:11
我抢、我抢、我抢沙发~

作者: 汤苏予1983 时间: 2020-10-10 23:07
不知该说些什么。。。就是谢谢楼主

作者: 浅夏淡忆 时间: 2020-12-2 14:52
你好楼主，感谢分享~

作者: 汤苏予1983 时间: 2021-1-6 08:51
相当不错，感谢无私楼主分享精神！

作者: 雨落心殇 时间: 2021-1-19 11:27
好好学习了楼主人确实不错

作者: 孤小单 时间: 2021-10-25 00:46
支持一下

作者: 糖小果 时间: 昨天 07:29
我是个凑数的。。。

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