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标题: 预防乳腺癌要进行乳房自检 [打印本页]

作者: 凉心窝 时间: 2015-7-20 14:55
标题: 预防乳腺癌要进行乳房自检
乳腺癌严重影响女性身心健康，近年来呈逐年上升的趋势，预防乳腺癌的发生，除了要保持正确的生活方式，也可以积极进行乳房自检。

作者: 凉心窝 时间: 2015-7-20 14:56
乳房的生理变化

　　从早孕开始，女性的乳头、乳晕的颜色就可以加深，从淡红色逐变为深褐色，属于正常的生理变化。

作者: 凉心窝 时间: 2015-7-20 14:56
部分30岁-45岁女性在没有妊娠的情况下，出现“一过性”的体内雌激素增高，乳头、乳晕的颜色也可能慢慢加深。

作者: 凉心窝 时间: 2015-7-20 14:56
如何进行乳房自检

　　进行乳房自检时，最好站在镜子前，双手叉腰向右向左慢慢旋转身体查看乳头及乳房是否有凹陷、红肿或皮肤损害，再将双手掌撑在臀部并使劲向下压，同时转动身体，这样会使乳房的轮廓显得清晰。

作者: 凉心窝 时间: 2015-7-20 14:56
如发现异常变化，需与另一侧进行比较，查看乳房双侧是否对称，如有不对称，就要赶紧去医院问诊了。

作者: 沐兮 时间: 2015-7-20 14:56
感谢楼主，看帖回帖是美德！

作者: 凉心窝 时间: 2015-7-20 14:56
Tips：保护乳房，淋浴有技巧

　　洗澡时可用专门的浴刷清洗乳头乳晕，以乳头为中心，用浴刷对乳房做旋转式按摩，这不仅能刺激血液流通，还可轻微蜕掉上层的死皮。

作者: 凉心窝 时间: 2015-7-20 14:56
用冷热水交替冲洗乳房，以增强乳房的血液循环，以保持乳房的弹性和挺拔。

作者: 空心人 时间: 2015-10-26 05:34
楼主，貌似讲的很高深啊~~~

作者: 孤冷 时间: 2016-2-8 06:14
帮帮顶顶！！

作者: 红日 时间: 2018-3-4 22:49
支持一下

作者: 雨落心殇 时间: 2018-3-6 14:40
学习了，不错，讲的太有道理了

作者: 旧巷听风 时间: 2018-3-13 16:19
好好学习了楼主人确实不错

作者: 丝带 时间: 2018-8-20 12:17
学习了，谢谢楼主分享、、、

作者: 糖小果 时间: 2018-11-8 12:46
我抢、我抢、我抢沙发~

作者: 泪眸人 时间: 2018-12-16 06:08
感谢楼主，路过，学习下

作者: 寂小寞 时间: 2019-1-9 12:04
有道理。。。

作者: 空心人 时间: 2019-10-3 04:16
楼主帮你顶下哈！！

作者: 半盏清茶 时间: 2019-11-3 13:04
不错不错，楼主您辛苦了。。。

作者: 绿叶 时间: 2019-12-12 20:44
谢谢楼主，共同发展

作者: 執念 时间: 2020-4-18 22:00
感谢楼主，小手一抖，钱钱到手！

作者: 安若颜 时间: 2020-9-18 14:57
写的真的很不错

作者: 泪染倾城 时间: 2021-4-28 17:55
楼主，我是来刷分的，嘿嘿

作者: 天涯冰 时间: 2021-6-20 16:08
你好楼主，感谢分享~

作者: 一吻天荒 时间: 2021-9-4 02:03
感谢楼主，路过，支持一下啦

作者: 泪染倾城 时间: 2021-10-14 19:38
先顶~~~再看~~~，好同志

作者: 心茧 时间: 2022-2-15 19:39
真是收益匪浅感谢楼主

作者: 小偏执 时间: 2024-2-18 17:34
相当不错，感谢无私楼主分享精神！

作者: 寂寞如风 时间: 2024-6-3 02:45
感谢楼主沙发！沙发!

作者: 眉眼带笑 时间: 2024-9-5 02:06
找到好贴不容易，我顶你了，谢了

作者: 青柠 时间: 2024-12-2 09:34
我是个凑数的。。。

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