乳腺癌应该如何预防

忆往昔 · 发表于 2015-6-30 09:36:36

现代社会生活节奏快工作、家事繁忙，特别是拥有家庭的职业女性，更是每天忙忙碌碌，不少人开始受到乳腺癌亲睐。如何才能远离乳腺癌“骚扰”呢？

忆往昔 · 发表于 2015-6-30 09:36:48

1.愉快的心情心情好，卵巢保持正常排卵，孕激素分泌正常，乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生，已增生的乳腺也会在孕激素的作用下逐渐复原。

忆往昔 · 发表于 2015-6-30 09:36:53

2.妊娠哺乳妊娠令孕激素分泌充足，能有效保护、修复乳腺，而哺乳能使乳腺充分发育，并在断奶后良好退化，不易增生。女孩子胸部的发育是从青春期开始。中医师表示，青春期是影响女性胸部大小最重要的黄金时期，在这段期间，若胸部发育过于缓慢。

忆往昔 · 发表于 2015-6-30 09:37:04

3.健康的饮食遵循“低脂高纤”饮食原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，控制动物蛋白摄入，同时注意补充适当的微量元素。随着人们防癌意识的加强，很多妇女开始对自己乳房疼痛这一常见症状更加敏感。其实，大多数的乳房疼痛症状与乳腺癌并没有关系。

浅港 · 发表于 2015-9-14 15:15:34

相当不错，感谢无私楼主分享精神！

心亦凉 · 发表于 2015-9-27 05:22:54

感谢楼主，小手一抖，钱钱到手！

怪叔叔 · 发表于 2015-11-18 19:55:03

有道理。。。

泪染倾城 · 发表于 2018-1-14 11:39:48

不错不错，楼主您辛苦了。。。

心茧 · 发表于 2018-3-31 06:45:00

楼主帮你顶下哈！！

泪染倾城 · 发表于 2018-4-7 07:46:45

感谢楼主，路过，学习下

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