肠癌期间可以运动吗

胭脂泪

　　直肠癌是由直肠组织细胞发生恶变而形成。随着生活质量的提高，直肠癌的发病率逐年增加，有报道大肠癌(结肠癌直肠癌)的发病率位列第三位。肠癌期间可以运动吗?持锻炼运动能自我放松，缓解压力。

　　研究指出，运动可能影响荷尔蒙水平、新陈代谢速度以及已消化食物留在肠中的时间，并有效提高机体的免疫力。可以进行以下锻炼：

　　(1)屈腿运动：仰卧位，两腿同时屈膝抬起，使大腿贴腹，然后还复，重复10多次。

　　(2)举腿运动：仰卧位，两腿同时举起(膝关节保持伸直)，然后放下，重复10多次。

　　(3)踏车运动：仰卧位，轮流屈伸两腿，模仿踏自行车的动作，运行要灵活，屈伸范围尽量大，做20～30秒。

　　(4)仰卧起坐：仰卧位，收腹屈伸坐起，两手摸足尖，每次7～8下。

　　结肠癌术后适当运动,可加快血液循环,提高免疫力,促使体内毒素的排出。如果控制的不好，会有扩散的情况，可选择生物治疗进行护理，生物免疫治疗主要是调动人体的本身抗癌能力，促使机体内环境得到全面平衡，能更好的防转移、防复发。

禁区

相当不错，感谢无私楼主 分享精神！

半盏清茶

感谢楼主，看帖回帖是美德！

泪眸人

不错不错，楼主您辛苦了。。。

月牙儿

找到好贴不容易，我顶你了，谢了

泪眸人

感谢楼主 沙发！沙发!

丝带

谢谢楼主，共同发展

泪眸人

不知该说些什么。。。就是谢谢楼主

墨染星辰

感谢楼主，路过，支持一下啦

青柠

楼主，我是来刷分的，嘿嘿