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标题: 多吃玉米有效预防直肠癌 [打印本页]

作者: 未了情 时间: 2015-8-17 10:44
标题: 多吃玉米有效预防直肠癌
玉米中的纤维素含量很高，是大米的10倍，量的纤维素能刺激胃肠蠕动，缩短了食物残渣在肠内的停留时间，加速粪便排泄并把有害物质带出体外，对防治便秘、肠炎、直肠癌具有重要的意义。下面就详细介绍一下玉米对预防直肠癌。

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作者: 未了情 时间: 2015-8-17 10:44
　玉米对人类的最大贡献是含有丰富的把玉米染成金色的色素——叶黄素和玉米黄质(胡萝卜素的一种)，它们虽然不是营养素，但作用却胜似营养素，是强大的抗氧化剂，能够保护眼睛中叫做黄斑的感光区域，预防老年性黄斑变性和白内障的发生。

作者: 未了情 时间: 2015-8-17 10:44
每百克玉米含叶酸12微克，是大米的3倍;钾为238～300毫克，是大米的2.45～3倍;镁为96毫克，是大米的3倍;并含有胡萝卜素、叶黄素、玉米黄质、硒、维生素E等多种抗氧化剂，因此，玉米具有多种保健作用，所以直肠癌患者可以适量的食用。

作者: 未了情 时间: 2015-8-17 10:45
以上便是专家讲解的关于玉米预防直肠癌的知识，相信大家都应该有所了解吧，更多的相关知识请大家不断地关注本论坛哦~

作者: 素衣白裳 时间: 2015-10-7 03:08
先顶~~~再看~~~，好同志

作者: 素衣白裳 时间: 2015-11-13 00:46
不错不错，楼主您辛苦了。。。

作者: 浅港 时间: 2015-11-14 14:03
感谢楼主，路过，支持一下啦

作者: 泪染倾城 时间: 2017-7-30 13:36
写的真的很不错

作者: 泪染倾城 时间: 2017-9-1 10:12
帮帮顶顶！！

作者: 安于心 时间: 2018-1-4 06:50
相当不错，感谢无私楼主分享精神！

作者: 绿叶 时间: 2018-2-7 04:04
真是收益匪浅感谢楼主

作者: 心茧 时间: 2018-2-18 17:46
学习了，不错，讲的太有道理了

作者: 无福消瘦 时间: 2018-11-11 22:07
我抢、我抢、我抢沙发~

作者: 心茧 时间: 2018-11-11 22:11
楼主帮你顶下哈！！

作者: 孤冷 时间: 2018-11-11 22:11
找到好贴不容易，我顶你了，谢了

作者: 月牙儿 时间: 2018-11-14 16:40
感谢楼主，路过，学习下

作者: 月牙儿 时间: 2018-11-25 21:22
不知该说些什么。。。就是谢谢楼主

作者: 青柠 时间: 2019-2-13 09:59
楼主，我是来刷分的，嘿嘿

作者: 心茧 时间: 2019-2-18 07:52
感谢楼主，看帖回帖是美德！

作者: 一点朱砂 时间: 2019-3-10 17:53
感谢楼主沙发！沙发!

作者: 天涯冰 时间: 2020-4-13 07:57
支持一下

作者: 绿叶 时间: 2020-8-7 18:32
谢谢楼主，共同发展

作者: 半盏清茶 时间: 2020-8-20 10:26
好好学习了楼主人确实不错

作者: 泪染倾城 时间: 2020-11-1 12:24
楼主，貌似讲的很高深啊~~~

作者: 心茧 时间: 2021-1-4 07:24
有竞争才有进步嘛

作者: 天涯冰 时间: 2021-2-27 16:36
我是个凑数的。。。

作者: 绿叶 时间: 2021-8-18 15:09
感谢楼主，小手一抖，钱钱到手！

作者: 月牙儿 时间: 2022-3-20 09:13
有道理。。。

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