如何预防膀胱癌?

紫逸殇

　　饮食

　　不吃含有防腐剂和有害化学物质的食物，每天应多喝水，尿量维持2000ml以上可减低致癌物质在膀胱的浓度，饮水量少则致癌物质在尿液中的浓度也高，这对膀胱粘膜造成强烈的刺激。多吃新鲜蔬菜、水果、大量维生素A、C、E和B6，新鲜蔬菜和水果中含有丰富的维生素和微量元素，可以分解体内的致癌物质——亚硝基胺。适当少吃肉类食品，因为肉类食品在体内代谢过程中，可产生类似苯胺和联苯胺结构的物质。

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　　定期体检

　　任何一种疾病尤其是恶性肿瘤，早发现早治疗是决定预后的关键因素，40岁以上人群应每年一次体格检查。如发现血尿不管是肉眼还是镜下一定要全面检查，即使超声检查未发现有肿瘤存在，也要B超随访一年(3～6个月复查一次)，不要由于血尿的停止而误认为疾病愈合，延误诊治。总之膀胱癌发病率随年龄的增长而增加，但本病愈后相对较好，治愈率高病死率低，积极预防，早期发现，及时治疗，定期随访是治疗膀胱癌的根本措施。

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　　工作环境

　　从事印刷、皮革制造业，染料业和长期使用苯胺和联苯胺化工原料工厂的工人，应每半年做一次尿液及尿液细胞学检查。

　　预防和及时治疗泌尿系感染 反复患膀胱炎的病人罹患膀胱癌的几率较高，原因是尿液中细菌浓度的增加，不仅可引发膀胱炎，还会对膀胱粘膜连续产生不良刺激，这样久而久之，膀胱粘膜在细菌和致癌物质的双重刺激下，可逐渐由炎症、糜烂而导致癌变。

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　　生活习惯

　　少抽或抽不烟，香烟中含有多种毒性致癌物质，大量吸烟的人，尿中致癌物质的浓度较高。