白血病的日常护理需从日常生活开始

心未眠

起居疗法，可能大家并不是很熟悉，起居疗法又叫起居养生法，是通过合理，科学的生活方法来促进健康，治疗疾病的方法。对于身患白血病的人群，一般都有沉重的压抑感，精神委萎不振，有的甚至悲观，沮丧，思想上与世隔绝，依赖别人的照顾。

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(八)出门或上街，要注意安全，少到人多、拥挤及车多嘈杂的地方去，即使去商场、

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(七)白血病患者若并发有病情较重的高血压病，或冠心病、高脂血症等病症者，行动时要放慢速度，变更体位(如起床、站立、弯腰等)上下楼梯、上下汽车时应注意安全，防止登空、跌倒或绊倒。

一点朱砂

先顶~~~再看~~~，好同志

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(六)部分患者有收看电视的习惯，在养病及康复期间，收视时间每次不宜过长，一般情况下，看电视的距离应在2～3米以外，过近会引起视觉疲劳，久而久之将导致免疫功能下降。

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(五)白血病患者在化疗后，体质都较差，相对虚弱，因此，尤须重视气候变化。

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(四)大小便时最好选用坐式便池，尽量不使用蹲坑，每日坚持排便1～2次，坐坑排便时切勿强努，养成习惯后多可自然通畅。

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(三)夏天使用电风扇时，不宜对着身体直吹，每次使用电扇时间不宜过长，风力也不宜过大;有条件使用空调的，其室内外温差不宜过大，而且，要注意定期开窗通风换气，保持空气的正常比度。

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(二)每天要切实做到：按时起床，按时睡觉，按时用餐，按时活动，遵循医嘱按时服药治疗。

　　午饭后可睡眠1小时左右，醒后喝一杯淡茶或白开水，这样不仅可清心明目，而且可补益气血。经常坚持体育运动或力所能及的锻炼，选择1～2样使你有兴趣、能快乐的活动，如操练太极拳、五禽戏等，也可打羽毛球或在室外溜达半小时至一小时。但活动量要适度，避免久坐、久立、久行、久卧。

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(一)倘若你能自己动动手，可以在家中烹饪一些可口的菜肴、汤羹或点心，以增强自己的饮食欲望。也可适量做一点家务劳动，但不宜过于劳累。