哪些饮食有助于前列腺癌患者保健

沐兮

　　可预防前列腺癌的食物：橘子中含有红桔素，川皮苷和维生素C.研究发现含有大量维生素C的饮食会使患前列腺癌的几率降低23%。如果你不喜欢吃椰菜的话，就应该听听这个研究结果。一项1200位男性参加的研究发现那些坚持...相信能对患者起到帮助;

　　橘子

　　橘子中含有红桔素，川皮苷和维生素C.研究发现含有大量维生素C的饮食会使患前列腺癌的几率降低23%。

　　龙舌兰酒(墨西哥制的一种烈性酒)

　　哈佛的研究人员发现每天快速喝上两杯龙舌兰酒可降低前列腺肥大的可能。

　　椰菜

　　如果你不喜欢吃椰菜的话，就应该听听这个研究结果。一项1200位男性参加的研究发现那些坚持吃椰菜的男性患前列腺癌的几率要少41%。

　　番茄

　　番茄和胡萝卜里含有大量β胡萝卜素，它可帮助你的身体吸收番茄里的番茄红素，可能将前列腺癌的几率降低32%。

　　鸡肉

　　一块鸡胸肉就足以提供给你一日所需的硒。一份资料显示，连续41年补充摄入足量硒的男性死于前列腺癌的可能性要低63%。

　　全麦玉米饼

　　全麦玉米饼含有硒和大量纤维。加拿大研究人员发现含有充分可溶性纤维素的食物可降低体内的PSA水平。PSA是患上前列腺癌的标志。

　　麦芽菌

　　麦芽菌含有大量的维生素E和锌。而FredHutchinson癌症研究中心则发现如果补充维生素E和每日摄入锌，患有前列腺癌的几率会分别降低20%和45%。

　　西瓜

　　同番茄一样，西瓜也含有大量的番茄红素。一片一英寸长的西瓜含有的番茄红素等于四个番茄。

雨落心殇

谢谢楼主，共同发展

天涯冰

帮帮顶顶！！

汤苏予1983

相当不错，感谢无私楼主 分享精神！

月牙儿

感谢楼主，看帖回帖是美德！

浅黛

有竞争才有进步嘛

愚妄

真是 收益 匪浅 感谢楼主

心茧

不错不错，楼主您辛苦了。。。

素衣白裳

学习了，不错，讲的太有道理了

怪叔叔

好好 学习了 楼主人 确实不错