常吃夜宵容易引发胃癌

青柠檬 · 发表于 2015-12-16 11:26:34

　　年轻人易患胃癌，与年轻人的生活习惯和工作习惯有密切的关系。最常见的一点是，年轻人喜欢熬夜，而熬夜的时候，自然就养成了经常吃夜宵的习惯，其实，常吃夜宵容易引发胃癌。

青柠檬 · 发表于 2015-12-16 11:26:45

　　首先，胃黏膜上皮细胞的寿命很短。约2～3天就要更新再生一次。而这一再生修复过程，一般是在夜间胃肠道休息时进行的。如果经常在夜间进餐，胃肠道得不到必要的休息，其黏膜的修复也就不可能顺利地进行。

青柠檬 · 发表于 2015-12-16 11:26:53

　　其次，夜间睡眠时，吃的夜宵长时间停滞在胃中，可促进胃液的大量分泌，对胃黏膜造成刺激，久而久之，易导致胃黏膜糜烂、溃疡，抵抗力减弱，如果食物中含有致癌物质，例如常吃一些油炸、烧烤、煎制、腊制食品，长时间滞留在胃中，更易对黏膜造成不良影响，进而导致胃癌。

青柠檬 · 发表于 2015-12-16 11:27:02

　　另外，除了嗜烟酗酒，另一些不良的习惯也成为了导致年轻人患胃癌的诱因。为赶时间，吃饭狼吞虎咽或食之过饱，经常加重胃肠负担，还有年轻人嗜食火锅及“麻辣烫”饮食，这也为胃癌的发生创造了条件。生活无规律，饱一顿，经常不吃早餐，有时又暴饮暴食，加之经常开夜车，生活无规律，让胃癌发病有了“良好”的土壤。

泪眸人 · 发表于 2018-8-12 22:31:48

有道理。。。

唯他命 · 发表于 2018-9-20 20:12:29

不知该说些什么。。。就是谢谢楼主

浅黛 · 发表于 2018-10-2 11:29:06

相当不错，感谢无私楼主分享精神！

怪叔叔 · 发表于 2018-12-10 14:59:39

不错不错，楼主您辛苦了。。。

泪眸人 · 发表于 2018-12-16 01:54:58

我是个凑数的。。。

旧巷听风 · 发表于 2018-12-16 02:02:10

有竞争才有进步嘛

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