前列腺癌的预防

紫逸殇

　　由于前列腺癌的真正成因并不清楚，因而也难预防。像年龄(60岁以上得病机会大增)、种族(非洲裔美国人的得病率是欧洲裔美国人的两倍)，以及家族病史等危险因素，都是无法控制的。今天我们就来介绍一下前列腺癌的预防方法：

紫逸殇

　　一、戒烟。

　　二、不吃动物性脂肪。

　　三、豆类和硒可能对抗前列腺癌有益。

　　四、茶，尤其是富含抗氧化剂的绿茶，也有助益。

　　五、番茄红素作为抗氧化剂，有助防止DNA的损害。红色葡萄柚与西瓜也是番茄红素的丰富来源。

　　六、维他命E可以减少30%患上前列腺癌的得病率。当维他命E与硒共同服用时，效果更佳。

　　七、年过50的男性，每年应做一次前列腺癌检查，可以做血液检查或是直肠检查。

青葵

感谢楼主，小手一抖，钱钱到手！

一点朱砂

楼主，我是来刷分的，嘿嘿

红日

感谢楼主，路过，学习下

心茧

我是个凑数的。。。

心易冷

你好楼主，感谢分享~

天涯冰

感谢楼主 沙发！沙发!

懒喵喵

感谢楼主，路过，支持一下啦

浅港

有道理。。。