坐位工作者谨防结肠癌

胭脂泪 · 发表于 2015-7-20 14:50:44

养成定时排便的良好习惯，不要强忍大便。另外，长期坐位工作的人平时应经常散步，可使腹肌和膈肌的运动加强，而腹壁肌肉运动对胃肠也是一种按摩作用，改善了消化系统血液循环，帮助胃肠蠕动，有助于消化功能的提高，防止结肠癌及其他疾病的发生。

淡紫浅蓝 · 发表于 2015-10-3 17:51:43

学习了，不错，讲的太有道理了

執念 · 发表于 2015-12-22 02:12:10

好好学习了楼主人确实不错

汤苏予1983 · 发表于 2017-10-30 18:51:56

有竞争才有进步嘛

青葵 · 发表于 2018-4-6 01:51:30

楼主，貌似讲的很高深啊~~~

浅夏淡忆 · 发表于 2018-4-17 10:09:54

我是个凑数的。。。

心茧 · 发表于 2018-6-25 10:43:21

真是收益匪浅感谢楼主

孤冷 · 发表于 2018-8-26 08:33:51

不错不错，楼主您辛苦了。。。

月牙儿 · 发表于 2018-10-19 22:03:28

感谢楼主，路过，学习下

泪染倾城 · 发表于 2019-1-18 19:34:13

感谢楼主，小手一抖，钱钱到手！

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