预防结肠癌应从科学饮食做起

胭脂泪 · 发表于 2015-7-28 15:52:51

近年来，结肠癌发病率呈逐年上升趋势。专家认为，结肠癌的发病与饮食不合理有很大关系。如何科学饮食预防结肠癌呢?

胭脂泪 · 发表于 2015-7-28 15:52:57

下面我们来具体了解下哪些食物可以起到预防结肠癌的作用。

胭脂泪 · 发表于 2015-7-28 15:53:02

多吃富含叶酸的食物可预防结肠癌：H- r酸是B族维生素。研究发现，增加日常饮食中的叶酸摄入量，提高血清叶酸水平能显著降低结肠癌的发生率。

胭脂泪 · 发表于 2015-7-28 15:53:07

多食富含硒的食物也可预防结肠癌：硒是一种具有抗癌作用的微量元素，食物中含硒量高和血硒水平较高的地区，乳腺癌、结肠癌、前列腺癌以及白血病等的患病率很低。

胭脂泪 · 发表于 2015-7-28 15:53:13

多吃富含维生素D与钙的食物可预防结肠癌：钙的摄入量与结直肠癌的危险呈负相关，而维生素 D有潜在的抗癌作用。由于钙对脂类具有高度亲和力，可以结合肠道中的长链脂肪酸和次级胆酸。

胭脂泪 · 发表于 2015-7-28 15:53:20

减少脂质对细胞的损伤，防止肠上皮细胞的突变。因此具有拮抗高脂饮食对结肠癌的促发作用。

胭脂泪 · 发表于 2015-7-28 15:53:26

以上为饮食预防结肠癌要注意的事项相关介绍，相信大家对预防结肠癌的措施已经有所了解。专家提醒：患了疾病要及早治疗，以免病情加重带来不必要的危害。祝您健康。

一点朱砂 · 发表于 2015-7-28 15:53:28

我抢、我抢、我抢沙发~

胭脂泪 · 发表于 2015-7-28 15:53:28

以上为饮食预防结肠癌要注意的事项相关介绍，相信大家对预防结肠癌的措施已经有所了解。专家提醒：患了疾病要及早治疗，以免病情加重带来不必要的危害。祝您健康。

孤冷 · 发表于 2015-7-28 15:53:30

真是收益匪浅感谢楼主

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