不二先森 发表于 2015-7-30 16:33:37

膀胱癌预防的6个小措施

膀胱癌是一种常见的泌尿系恶性肿瘤，预防膀胱应多吃新鲜蔬菜和水果、少吃肉类、尽快戒烟、适当增加饮水量、多参加体育锻炼、增强自我防护意识。


不二先森 发表于 2015-7-30 16:33:45

　1、多吃新鲜蔬菜和水果

　　新鲜蔬菜和水果中含有丰富的维生素和微量元素，可以分解体内的致癌物质亚硝基胺，应多吃新鲜蔬菜和水果。

不二先森 发表于 2015-7-30 16:33:50

　2、少吃肉类

　　尽量少吃肉类食品，肉类食品在体内代谢过程中，可产生类似苯胺和联苯胺结构的物质。

不二先森 发表于 2015-7-30 16:33:54

3、尽快戒烟

　　有吸烟习惯者，要尽快戒烟。香烟中含有尼古丁、焦油、特异性亚销基胺等多种毒性致癌物质，大量吸烟的人，尿中致癌物质的浓度较高。

不二先森 发表于 2015-7-30 16:34:04

4、适当增加饮水量

　　适当增加饮水量，有利于将尿液稀释后及时排出，尿液中细菌和致癌物质就相对降低，可以减少对膀胱黏膜的刺激和损害，起到预防膀胱癌的作用，应每天保证8杯水。

眉眼带笑 发表于 2015-7-30 16:34:07

帮帮顶顶！！

不二先森 发表于 2015-7-30 16:34:09

　5、多参加体育锻炼

　　平时多参加体育锻炼，可以增强体质，提高机体免疫力，防止膀胱癌症状的发生。

不二先森 发表于 2015-7-30 16:34:14

　6、增强自我防护意识

　　增强自我防护意识，有任何异常征象，如血尿、尿频、尿急、尿痛等应提高警惕，及时到医院检查。

一点朱砂 发表于 2016-2-6 01:04:58

你好楼主，感谢分享~

孤小单 发表于 2016-2-8 19:37:59

不知该说些什么。。。就是谢谢楼主
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