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膀胱癌预防的6个小措施

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发表于 2015-7-30 16:33:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
膀胱癌是一种常见的泌尿系恶性肿瘤,预防膀胱应多吃新鲜蔬菜和水果、少吃肉类、尽快戒烟、适当增加饮水量、多参加体育锻炼、增强自我防护意识。


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 楼主| 发表于 2015-7-30 16:33:45 | 显示全部楼层
 1、多吃新鲜蔬菜和水果

  新鲜蔬菜和水果中含有丰富的维生素和微量元素,可以分解体内的致癌物质亚硝基胺,应多吃新鲜蔬菜和水果。
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 楼主| 发表于 2015-7-30 16:33:50 | 显示全部楼层
 2、少吃肉类

  尽量少吃肉类食品,肉类食品在体内代谢过程中,可产生类似苯胺和联苯胺结构的物质。
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 楼主| 发表于 2015-7-30 16:33:54 | 显示全部楼层
3、尽快戒烟

  有吸烟习惯者,要尽快戒烟。香烟中含有尼古丁、焦油、特异性亚销基胺等多种毒性致癌物质,大量吸烟的人,尿中致癌物质的浓度较高。
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 楼主| 发表于 2015-7-30 16:34:04 | 显示全部楼层
4、适当增加饮水量

  适当增加饮水量,有利于将尿液稀释后及时排出,尿液中细菌和致癌物质就相对降低,可以减少对膀胱黏膜的刺激和损害,起到预防膀胱癌的作用,应每天保证8杯水。
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发表于 2015-7-30 16:34:07 | 显示全部楼层
帮帮顶顶!!
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 楼主| 发表于 2015-7-30 16:34:09 | 显示全部楼层
 5、多参加体育锻炼

  平时多参加体育锻炼,可以增强体质,提高机体免疫力,防止膀胱癌症状的发生。
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 楼主| 发表于 2015-7-30 16:34:14 | 显示全部楼层
 6、增强自我防护意识

  增强自我防护意识,有任何异常征象,如血尿、尿频、尿急、尿痛等应提高警惕,及时到医院检查。
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发表于 2016-2-6 01:04:58 | 显示全部楼层
你好楼主,感谢分享~
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发表于 2016-2-8 19:37:59 | 显示全部楼层
不知该说些什么。。。就是谢谢楼主
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