养肝护肝是预防肝良性肿瘤的最好方法

萌小沫 · 发表于 2016-11-1 14:44:27

　　大多数人都不知道，即便肝脏有一个7~8公分的肿瘤，也照样能爬山、游泳，一点异状也看不出来。等到出现症状时，肝肿瘤已经长到10公分以上，错过了治疗的最佳时期。那么，预防肝发性肿瘤的方法是什么呢?下面我们一起来了解。

萌小沫 · 发表于 2016-11-1 14:44:33

　　肝病专家认为，现代人的生活环境和生活方式都非常不利于肝脏的健康，熬夜是家常便饭，加班、开夜车看书、直接危害着肝脏的健康。我国是肝病大国，每年有30万人死于肝脏相关疾病，因此养肝护肝成了众多健康人的最关注的焦点了，如何养肝护肝?

萌小沫 · 发表于 2016-11-1 14:44:43

　　一、肝脏爱吃糖。糖的功能，大部分人都不知道，糖是保护肝脏的重要物质。每克葡萄糖能提供人体所需要能量的70%左右，如果一个人长时间处于缺乏能量的状态，就会影响肝脏功能。糖还能合成一种叫肝糖原的物质，储存在肝脏中，可以防止摄入体内的毒素对肝细胞的损害。

萌小沫 · 发表于 2016-11-1 14:44:48

　　二、蛋白质能修复肝脏，是预防肝发性肿瘤的方法之一。鸡蛋、豆腐、牛奶、鱼、鸡肉、芝麻、松子等“高蛋白、低热量”的食物，是肝脏的最爱。蛋白质的功能：这些食物中丰富的蛋白质就像肝脏的“维修工”，能起到修复肝细胞、促进肝细胞再生的作用。

萌小沫 · 发表于 2016-11-1 14:44:57

　　三、B族维生素是肝脏“加油站”。B族维生素的功能：B族维生素就像体内的“油库”，它能加速物质代谢，让它们转化成能量，不仅能给肝脏“加油”，还能修复肝功能、防止肝脂肪变性，进而起到预防脂肪肝的作用。

浅黛 · 发表于 2019-1-20 15:56:10

楼主，我是来刷分的，嘿嘿

巴扎嘿 · 发表于 2019-6-8 06:43:17

学习了，不错，讲的太有道理了

乱了心 · 发表于 2019-7-11 10:42:29

支持一下

颜若熙 · 发表于 2019-12-12 08:47:16

帮帮顶顶！！

绿叶 · 发表于 2020-3-27 22:18:34

楼主帮你顶下哈！！

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